Ползите от какаовите зърна
За да е полезно какаото, то не трябва да е преминало през никаква обработка. Ето защо аз не използвам смляно какао, а какаови зърна. За какво ни помагат суровите какаови зърна?
- Какаовите зърна подобряват метаболизма и ни създават усещане за ситост;
- Какаовите зърна са добър източник на антиоксиданти;
- Какаовите зърна помагат за борбата срещу стреса и ни карат да отделяме хормони на щастието;
- Те ни дават енергия и са добри заместители на кафето;
- Регулират нивата на холестерола и кръвната захар;
- Съдържат над 200 полезни за организма съединения;
БЪРЗА РЕЦЕПТА ПРИ ПАДНАЛО КРЪВНО
Една бърза рецепта, ако ви е паднало кръвното и имате нужда от презареждане. Не е необходимо да изпивате поредното кафе, просто дайте на организма си нутриентите, от които се нуждае.
Съставки
Стъпки на приготвяне
Вашият коментар