Здравословни рецепти Архиви

Торта с алое вера и ягоди – ЕНТРЕМЕ

Posted in Блог , 03.08.2020

Идеята Помните ли Мария, с която ви срещнах наскоро в моя блог? Тя се вдъхновява от семейството си и обича да изкушава хората със сладките си предложения. След интервюто ми с нея, Мария ми обеща, че ще ми направи торта с алое вера. За рецептата Мария знае от една сладкарска книга на най-голямото сладкарско училище […]

Read More →

Чудото, наречено куркума

Posted in Блог , 01.02.2020

Ползи за нашия организъм Куркума като регулатор на холестерола – Д-р Пени Стейт прави изследване сред хора, които обичат да си хапват тлъсто месо и установява, че тези, които са приемали куркума, имат много по-добри кръвни показатели. Рискът от сърдечносъдови заболявания би могъл да намалее с до 30% при прием на куркума като хранителна добавка, твърди […]

Read More →

Шейк Симплисити с ленено семе

Posted in Блог , 18.06.2020

Днес ще обърна внимание на семената, които слагаме в нашите смутита и по специално на лененото семе. Много е информацията, която можете да намерите за полезните свойства на лененото семе. Богато на витамини, минерали, Омега-3, лененото семе е добър помощник на нашия стомах. Специфичното за това семенце чудо е, че за да се усвои максимално […]

Read More →

Шейк Попай с чия

Posted in Блог , 18.06.2020

СУПЕРСЕМЕНЦЕТО ЧИЯ Защо точно чия? Никога не съм била привърженик на тезата, че трябва да ядем храни, които растат в нашето местообитание. Смятам, че всеки организъм е строго индивидуален и трябва да се вслушваме в сигналите, които ни дава тялото. Една от любимите ми суперхрани е чията. Обичам я, защото в това наглед малко семенце, […]

Read More →

Какаови зърна – шейк RELOAD

Posted in Блог , 13.07.2020

Ползите от какаовите зърна За да е полезно какаото, то не трябва да е преминало през никаква обработка. Ето защо аз не използвам смляно какао, а какаови зърна. За какво ни помагат суровите какаови зърна? Какаовите зърна подобряват метаболизма и ни създават усещане за ситост; Какаовите зърна са добър източник на антиоксиданти; Какаовите зърна помагат […]

Read More →

Шейк Super power с протеин и минерали

Posted in Блог , 19.06.2020

Защо соев протеин с аминотеин? Ако сте тренирали усилено във фитнеса и ви трябва основно презареждане, този протеин с минерали е точно в целта. Благодарение на Форевър протеинът, вие успешно възстановявате тъканта на вашите мускули. Подходящ е за вегани и вегетарианци. А аминотеинът е ензим, който помага на организма ни да разгради соевият протеин. Добавяме […]

Read More →